Aktuelle Kurse und Workshops
Hier erfahren Sie frühzeitig, welche Kurse und Workshops derzeit angeboten werden bzw. in Planung sind. Der unten beschriebene Resilienz-Kurs kann voraussichtlich im Herbst 2024 angeboten werden. Bei Interesse können Sie sich bereits jetzt vormerken lassen.
Resilienz stärken – glücklicher leben
Je mehr Bewusstsein man für Resilienz entwickelt und je mehr Strategien man parat hat, mit Stresssituation, Krisen, Konflikten und unangenehmen Gefühlen umzugehen, desto resilienter wird man. Im Kurs soll es daher darum gehen, ein Grundverständnis für Resilienz zu bekommen und verschiedene Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung kennenzulernen.
8 Termine 2 Stunden pro Termin Arnulfsplatz 7, 93047 Regensburg